15 мин. дрожи в день способствуют эффективному похудению — Ученые

Учёные из Австралии провели исследование, показавшее, как можно легко, быстро и без особых усилий сбросить лишний вес.

Исследователь полагает, что каждодневное дрожание от холода на протяжении 15 мин. несомненно поможет людям стать стройнее. Схожий процесс происходит в организме при занятии спортом.

В процессе исследований учёные обратили внимание на то, что во время холода тело человека непроизвольно начинает дрожать. Как пишет научный журнал ToDay News Ufa, во время дрожания происходит трансформация «белого» жира в «бурый», что способствует высвобождению энергии.

Дрожь заставляет тело вырабатывать больше тепла.

При этом, ученые информируют о том, что эффект от холода сравним с занятиями в спортзале. Ежели организм начинает испытывать недостаток энергии такого вида, мышцы резко уменьшаются и начинается дрожь всего тела, а в организме появляется нужное тепло.

Ученые: 15 минут дрожи в день способствуют эффективному похудению

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-06-07

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.