Английские ученые: «совы» умирают ранее до этого «жаворонков»

Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного учеными в национальном университете штата Джорджия, пишет Daily Мail в среду, 11 апреля.

Люди, склонные к бодрствованию ночами, имеют повышенный риск ранней смерти, в сравнении с теми, кто предпочитает ранее до этого вставать и раньше ложиться спать.

«Совы» склонны ложиться спать поздно, однако утром едва стягивают себя с постели, а «жаворонки» ложатся спать рано и пробуждаются раньше.

Традиционно считается, что есть три вида человеческих хронотипов, среди них: «сова», «жаворонок» и «голубь».

Люди, живущие в режиме совы рискуют заблаговременно умереть. В недалеком прошлом ученые выделили и третий тип — «голуби», который считается переходным типом: встают они позже, чем «жаворонки», а ложатся спать обычно раньше, чем «совы». «Нужно подобрать работу с комфортным графиком», — сообщили специалисты. Профессионалы узнали, что утрата не менее 70 процентов сбережений не просто плохо влияет на здоровье человека, однако и на половину увеличивает риск его смерти в ближайшие 20 лет.

Ученые сообщили, что данная проблема на текущий момент распространена везде, и проблему хронотипов никто не воспринимает серьезно.

Активность в современном мире больше подстроена под «жаворонков»: рабочий и учебный день начинается довольно рано, что делает некоторые задачи труднее для «сов».

Ученые отмечают, что их работа — это первое масштабное исследование связи между хронотипом человека и риском смерти от разных естественных причин. В дальнейшем это может привести к преждевременной смерти, считают ученые. Ученые узнали, что на протяжении 6,5 лет наблюдений от разных обстоятельств чаще умирали «совы». У них есть несколько предложений. И основная причина — это сохранившийся за тысячелетия жизненный ритм бодрствования и сна.

Ученые Совы умирают раньше чем жаворонки

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2018-04-12

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *