Полезно знать

Самые распространенные ошибки в питании

Posted on:
Суббота, Май 20th, 2017
Author:
mirhudime

Люди привыкли питаться так, как советуют средства массовой коммуникации, бабушки и родители, но всегда ли верны их советы? Многие проблемы со здоровьем создаются посредством неправильного питания. Ошибки, допускаемые людьми в питании 1. Употреблять фрукты и овощи с кожурой недопустимо. Многие говорят, что в них содержится больше витамин, чем непосредственно в мякоти, но это не так. […]

Tags:

Posted in Полезно знать | No Comments »

Новомодные сыры на замену творогу

Posted on:
Четверг, Май 4th, 2017
Author:
mirhudime

Еще недавно на кухне единолично царствовал творог – незаменимый для бутербродов и для пасты, пельменей и пирога. Теперь и для десертов, и для сложных блюд, кроме творога, мы используем рикотту, маскарпоне и моцареллу — козьи сыры. Все они сочетают в себе один цвет, а в чем они разные? Конечно, их объединяет цвет, а вот продукт, […]

Tags: ,

Posted in Полезно знать | No Comments »

Ставки на предстоящие событие

Posted on:
Пятница, Апрель 14th, 2017
Author:
mirhudime

Доброго времени суток, дорогие друзья! Ставки на предстоящие событие Как сообщают на интернет-ресурсе 888.ru — ставки на события, которые произойдут в далеком будущем, занимают важное место в спортивной жизни. Букмекеры предлагают очень хорошие коэффициенты, чем и можно воспользоваться. Например, близится какой-либо футбольный чемпионат. Ставки на какую-либо сборную или команду можно сделать задолго до начала самого чемпионата, […]

Posted in Полезно знать | No Comments »

Как поддерживать тело в тонусе?

Posted on:
Вторник, Февраль 28th, 2017
Author:
mirhudime

Красивое тело – дно из основных целей, которые ставят перед собой многие представительницы прекрасного пола. Ни для кого не секрет, что лишние килограммы могут вызвать различные проблемы со здоровьем, прибавить несколько лет и даже выработать комплекс неполноценности и неуверенности. Поэтому борьбу с лишними сантиметрами ведут многие. Но как же поддерживать тело в тонусе? Делать это […]

Posted in Полезно знать | No Comments »

Физические упражнения и занятие спортом

Posted on:
Вторник, Февраль 21st, 2017
Author:
mirhudime

Физические упражнения в жизни любого человека играют огромную роль. Каждый хотел бы иметь красивое тело и крепкое здоровье. Чтобы этого достичь, не обойтись без занятий спортом. Причём область занятий может быть у всех совершенно разная и индивидуальная. Предрасположенность к какому-либо занятию может наблюдаться ещё с детского возраста, когда ребёнок говорит своим родителям что ему нравится […]

Tags: ,

Posted in Полезно знать | No Comments »

Отношение йоги к пище

Posted on:
Понедельник, Февраль 20th, 2017
Author:
mirhudime

Настоящий йог поступает осмысленно при осуществлении каждого действия. Принимая пищу, некоторые люди забываются, зачастую подчиняясь приступам обжорства. Значение имеет не только фигура человека, важна степень осознания и ответственности за свое тело. Йог любит свое тело осознанно и не нанесет ему вреда. Многие люди с помощью еды пытаются восполнить опустошенность души, «заесть» плохое настроение, неприятности. Вкусная […]

Tags: ,

Posted in Полезно знать | No Comments »

Завтрак — главный прием пищи

Posted on:
Воскресенье, Февраль 19th, 2017
Author:
mirhudime

Завтрак наверно самый важный ритуал по поглощению еды. Он подзаряжает тело человека. Чем больше индивид двигается, тем калорийнее ему надо завтракать. Такой прием пищи должен быть и сытным, и полезным, и конечно вкусным. При отсутствии желания поправиться, заболеть диабетом, ухудшить работу мотора человека нужно регулярно завтракать. Если человек ежедневно правильно завтракает то у него более […]

Tags: ,

Posted in Полезно знать | No Comments »

Сколько воды должно быть в рационе

Posted on:
Вторник, Февраль 7th, 2017
Author:
mirhudime

Всем известно ещё с уроков биологии, что человек более чем на половину от всей массы тела состоит из воды. Множество процессов, протекающих в нашем организме ежесекундно, требуют постоянного поддержания водного баланса. Нарушение его приводит к недомоганиям и сбоям в организме, а продолжающийся в течение длительного времени недостаток воды – к куда более серьёзным последствиям, грозящим […]

Tags:

Posted in Здоровье, Полезно знать | No Comments »

Стоит ли бояться психотерапевта

Posted on:
Пятница, Февраль 3rd, 2017
Author:
mirhudime

Доброго времени суток, дорогие друзья! Общеизвестно, что в условиях жизни современного мегаполиса в человеке зреют множественные внутриличностные конфликты, которые существенно снижают качество жизни и даже могут негативно повлиять на его физическое состояние. Как сообщают здесь — негативные эмоции съедают человека изнутри, мешают действовать рационально, в полную силу и рано или поздно, накапливаясь, приведут к нервному […]

Posted in Здоровье, Полезно знать | No Comments »

Основные правила по уходу за зубами

Posted on:
Среда, Февраль 1st, 2017
Author:
mirhudime

На сегодняшний день лишь только 10% людей на планете могут похвастаться здоровыми зубами. Так что же необходимо сделать, чтобы иметь красивые и крепкие зубы? Здоровье зубов и десен напрямую зависит от пищи, которые мы употребляем, употребление сдобы влечет за собой появление налета на зубах, который приводит к появлению микробов. Поэтому рекомендуется исключить из рациона выпечку. […]

Tags:

Posted in Полезно знать | No Comments »