Диеты

Самые популярные диеты в современном мире

Posted on:
Вторник, Сентябрь 5th, 2017
Author:
mirhudime

Оставаться стройной, подтянутой и при этом тратить минимум усилий — это мечта каждой женщины. Наибольшей популярностью сейчас пользуются легкие диеты, которые обещают быстрый результат, минимум усилий и затрат. Но они эффективны? Основой большинства «быстрых» диет является сокращение калорий, отсутствие жирной, жареной, чрезмерно соленой или сладкой пищи. Также употребление большого количества воды без газа. Диета «Любимая» […]

Tags:

Posted in Диеты | No Comments »

Диета Маргариты Королевой — одна из самых эффективных диет

Posted on:
Понедельник, Май 22nd, 2017
Author:
mirhudime

Диета Маргариты Королевой представляет собой сбалансированное низкокалорийное питание, разгоняющее метаболизм, что и является ее главной целью, поскольку похудеть обычно не проблема, а загвоздка состоит в том, чтобы сохранить результат диеты, при этом используя по минимуму средства для похудения. Ведь именно скорость обменных процессов и определяет то, насколько эффективно способен организм использовать энергию. Если человек усваивает […]

Tags: ,

Posted in Диеты | No Comments »

Какой диеты нужно придерживаться при недугах, связанных с сосудами и сердцем?

Posted on:
Четверг, Февраль 16th, 2017
Author:
mirhudime

Если у вас больное сердце, то вам не следует подвергать его большой нагрузке. Обязательно пересмотрите свое питание. Постарайтесь снизить уровень холестерина. Потребляйте только «правильные» продукты. Ваш организм сейчас больше всего нуждается во фруктах и овощах. Ведь они являются источниками минералов и витаминов. Если вы привыкли делать салаты, то их желательно заправлять йогуртом. Кстати, если вас […]

Tags:

Posted in Диеты, Здоровье | No Comments »

Диета для бросающих курить

Posted on:
Суббота, Февраль 11th, 2017
Author:
mirhudime

Правильное питание. По данным статистики большинство людей, которые бросают курить, в течение своего первого постникотинового года набирают от 2 до 4 килограммов лишнего веса. Секрет в том, что никотин действительно несколько ускоряет обмен веществ. Но килограммы чаще всего приходят совершенно по другой причине. Отсутствие сигареты бывший курильщик начинает заедать. Причем обычно это «быстрые» углеводы – […]

Tags:

Posted in Диеты | No Comments »

Плюсы и минусы диет

Posted on:
Вторник, Декабрь 6th, 2016
Author:
mirhudime

Каждая диета имеет как положительную сторону, так и отрицательную. Причем, какая сторона больше надо еще разобраться. Есть диеты, которые обещают, что килограммы расстаят за несколько дней. Такие диеты конечно же реально эффективны, но плюс их лишь в том, что можно быстро прийти в нужную форму, например для конкретного мероприятия. При этом, есть большой минус, килограммы […]

Posted in Диеты | No Comments »

Польза любой диеты

Posted on:
Четверг, Ноябрь 24th, 2016
Author:
mirhudime

Миллионы женщин всего мира ежедневно изводят себя диеты, и казалось бы зачем, ведь столько вреда можно нанести организму, сидя на той или иной диете. Не все противники диет знают, что диета может благоприятно повлияет на состояние не только фигуры, но, а так же волос, ногтей и самой души человека. Чаще всего к диетам прибегают люди, […]

Tags: ,

Posted in Диеты | No Comments »

Диеты

Posted on:
Четверг, Октябрь 13th, 2016
Author:
mirhudime

Что мы получаем при использовании всевозможных диет для быстрого похудения? Правильно – лишь кратковременный результат и ничего больше. В итоге прибавка в весе ещё больше, нервные срывы, проблема с гормонами, да и в целом с организмом. Увидев, как коллега пришла после отпуска на работу изрядно похудевшей мы сразу бросаемся к ней с расспросами, мол что […]

Tags:

Posted in Диеты | No Comments »

Как я заставила всех завидовать своей фигуре благодаря диете Магги

Posted on:
Понедельник, Сентябрь 19th, 2016
Author:
mirhudime

Доброго времени суток всем! Хочу рассказать об истории похудения с диетой «Магги». В детстве и в подростковом возрасте я не испытывала проблем с фигурой. В начальных классах танцами занималась. Подружки удивлялись и завидовали, как я могу быть настолько стройной, ни в чем себя не ограничивая. Ела и пила все, что хотела. Смешно было, завистницы рассуждали […]

Tags:

Posted in Диеты | No Comments »

Японская диета, что в ней необычного?

Posted on:
Четверг, Август 11th, 2016
Author:
mirhudime

Японская диета набирает обороты своей популярности и связано это отнюдь не с тем, что она помогает быстро сбросить вес. Все дело в том, что японцы являются долгожителями и к тому же, отличаются хорошим здоровьем. Потому для многих европейцев японская диета становится правилом ежедневного питания. К тому же, на сегодняшний день заказать японскую пищу на дом […]

Tags:

Posted in Диеты | No Comments »

Рецепты для Атаки по Дюкану: кушать, чтобы худеть

Posted on:
Пятница, Август 5th, 2016
Author:
mirhudime

Разработал эту диету Пьер Дюкан и она основывается на употреблении исключительно продуктов, богатых содержанием белка. То есть, питаться можно только мясом или рыбой, а также молочными обезжиренными продуктами. Данная диета подходит далеко не для всех, так как выдержать неделю на однообразной пище очень трудно. Схема питания на Диете Дюкана Диета станет спасением для тех, кто […]

Tags: ,

Posted in Диеты | No Comments »