Что делать, если кожа шелушится?

Одной из частых проблем в зимний период, с которой приходится бороться не только женщинам, но и мужчинам, является появление шелушения на лице. Недостаточный уход и увлажнение, воздействие факторов окружающей среды, развитие аллергических реакций, а также плохое питание могут привести к тому, что кроме сухости появляется раздражение кожи на лице. Стоит отметить, что, ввиду особенностей строения дермы, мужчины реже страдают данным недугом, нежели представительницы слабого пола. Рассмотрим, какие меры стоит предпринять, чтобы вернуть своему личику красоту и здоровье.

Баланс витаминов в организме – вот, что нужно коже

Если отбросить такие внешние факторы, как воздействие холодного ветра, мороза, солнечных лучей и загрязненного химическими соединениями воздуха, которые приводят к ухудшению состояния дермы, основной причиной, почему шелушится кожа на лице, является потеря влаги. В первую очередь следует обратить внимание на количество употребляемой жидкости – если вы выпиваете меньше двух литров обычной без добавок воды за сутки, то преждевременное старение кожи вполне объяснимо. Кроме того, бедный витаминами и минералами рацион также приводит к появлению шелушения на лице и теле. Например, нехватка аскорбиновой кислоты приводит к хрупкости капилляров, от чего возникают сосудистые звездочки на теле, низкий уровень цинка – к недостаточной выработке белка, из которого строятся новые клетки дермы. Именно поэтому при несбалансированном питании необходимо дополнительно принимать комплекс витаминов и микроэлементов, покрывающих суточную потребность в этих веществах.

Как ухаживать за кожей, которая шелушится?

  • Ни в коем случае не умываться с мылом, которое пересушивает кожные покровы. Следует регулярно использовать качественные гели с нейтральным PH;
  • Нужно полностью отказаться от использования спиртосодержащих лосьонов, которые пересушивают кожу;
  • Хорошим средством при повреждении и сухости является декспантенола, однако данное средство следует применять только после консультации с врачом-косметологом;
  • В холодный сезон используйте питательный жирный крем, способный уменьшить влияние окружающей среды на дерму;
  • Устранить шелушение на отдельных участках можно с помощью мягкого скраба, приготовленного в домашних условиях. С этой целью подойдет кофейная гуща, молотая овсянка, кокосовая стружка, молотый рис и т.д.;
  • С целью увлажнения используют маски с медом, жирной сметаной, а также глицериновые маски;
  • В качестве профилактики принимать специальные витамины с цинком для кожи.
ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-02-24

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.