Что такое йога?

йога

Йога – это учение о изучении себя и окружающего мира. Йога имеет тысячелетнюю историю. Упражнения и методики, использованные позволяют реализовать свой духовный потенциал, раскрыть физические способности, поддержание прекрасной физической формы.

Кто может заниматься?

Йогой может заниматься каждый человек. Тем людям которые из за некоторых причин не могут заниматься физической йогой, практикуются иные виды йоги. Медитация, сновидения, визуализация и т.д. Учения йоги многогранное, некоторым подходят волевые усилия, некоторым с энергией и надеждой на Абсолют. Каждый человек может найти для себя чего-то полезное из пространного арсенала методов йоги. Йогой надо заниматься упорно, целенаправленно, регулярно. То есть у вас должна выработаться привычка к занятиям йогой. Вот тогда вы получите хороший результат. На занятие можете записаться в этом центре или любом другом где занимаются йогой.

Что дает йога?

1) физическое здоровье, энергетический тонус, прилив жизненных сил.
2) прекрасное и стойкое тело.
3) освобождение от стрессов, покой, уравновешенность, гармонию, ощущение счастья.
4) действительные видоизменения жизни. Высокооплачиваемая работа, интересная жизнь, поражение всех назначенных целей.
5) душевное развитие. Человек делается открытым и добрым.

Является ли это религией?

Нет конечно. Это системные самопознающие упражнения. Заниматься может человек с любыми взглядами (в том числе и религиозными). А религия, интимное дело всякого.

С помощью йоги можно излечиться от болезни ?

Йога не лечит – для этих целей есть медицина. Есть у вас имеются проблемы со здоровьем, перед тем как начать заниматся йогой посоветуйтесь со своим врачом. Бесспорно, случаются ситуации, порой человек вылечивался от болезней, каковые медицина опознала как неизлечимые.

В чем цель йоги?

Постижение запредельного счастья. Осознание чего то высшего. Приобретение совершенной свободы от всякой зависимости. Йога не вносит извне, она открывает то, что уже положено в человеке. Возможность высшего «Я» беспредельна, а наше непосредственное состояние – переживание блаженства. Но в жизни мы занимаемся отождествлением себя, из-за незнания появляется страдание, зависимость, боль и т.д. А с помощью йоги вы сможете постепенно устранить незнания, познать скрытых ресурсов и обрести высочайшую свободу.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2015-04-18

Ключевые слова: , ,

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.