Диета моделей – красивое название или реально работающая схема похудения?

Такое эффектное название заведомо привлекает внимание и заставляет задержать на нем свой взор. Но является ли оно действительно эффективным способ достижения заветного результата? Разберемся, в чем же особенность данной диеты.

Диета моделей рассчитана на 3 дня, в течение которых необходимо выпить 6 чашек зеленого чая без сахара и иных добавок, на завтрак съесть одна вареное яйцо, а обед и ужин посвятить 300 граммам обезжиренного творога, разделив его на 2 приема (обед и ужин, соответственно). Творог так же необходимо употребить без наполнителей, в виде сметаны, йогурта и тому подобных ингредиентов, а так же без сахара и других вкусовых добавок. На этом рацион вашего питания подходит к концу.

По своей сущности модельная диета является примером белкового питания, на тему которого уже ни одно десятилетие ведутся споры. Противники выдвигают тезисы о том, что белковая пища является тяжелой для переваривания, а соответственно может нанести большой вред пищеварительной системе организма.

Кстати, если вас интересуют обертывания для похудения в домашних условиях, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе mama12.ru.

Существует и более гуманная версия диеты моделей, которая рассчитана на 7 дней и имеет определенную структуру питания.

Однако, следует отметить, что данный вид диеты не является щадящим и может нанести огромный вред всему организму в физическом и моральном качестве, поэтому. Необходимо строго соблюдать установленные временные рамки использования данной диеты и не превышать допустимую норму – оптимально практиковать данный вид похудения 1 раз в полгода. Кроме того, при данной диете не стоит злоупотреблять занятиями спортом. В целом, их стоит ограничить до пеших прогулок или пассивной йоге, так как количество потребляемых калорий крайне низкое, а затраты энергии на переваривание пищи значительно превышают получаемую энергию от пищи.

И не пожалейте времени для посещения врача. Если у вас есть проблемы с пищеварительной системой и работой кишечника, не стоит практиковать данную диету, основой которой все-таки является белок, сложный, как уже было упомянуто выше, для переваривания.

Однако, если раскрывать все карты, то название диеты остается лишь названием. Сами модели, наоборот, практикуют правильное, здоровое питание, занятия спортом и отсутствие в их жизни таких крайних методов похудения. Хотя, для супер-шоу на подиуме, существует вероятность практики такого метода экстремального похудения, но только в таких случаях.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-03-06

Ключевые слова: ,

Запись находится в рубрике Поможет вам похудеть, Правильно худеем


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.