Диетологи раскрыли секрет результативной и полезной диеты?

Ученые-диетологи из Ливерпульского университета смогли опровергнуть распространенное представление о куриных яйцах как о высококалорийном продукте, который может быть вреден для здоровья человека из-за повышенного содержания холестерина.

Профессионалы из Ливерпульского университета опровергли теорию о том, что якобы желтки содержат внушительное количество вредного холестерина, и яйца не подходят для диеты из-за вреда здоровью. Чтобы сбросить лишний вес, нужно употреблять по крайней мере по 2 яйца каждый день, считают специалисты.

Так, в тестах приняли участие 450 человек.

В среднем добровольцы из 2-ой группы скинули 4 килограмма. Ученые резюмировали пользу куриных либо перепелиных яиц, которые смело можно включать в питание даже во время диеты. Ученые призывают употреблять яйца при похудении и не опасаться поднятия уровня холестерина в крови. Участники первой сидели три месяца на низкокалорийной диете, участники 2-ой группы пребывали на такой же диете, однако съедали по два яйца в день.

В конечном итоге выяснилось, что участники обеих групп худели в одном темпе, сбросив до 4,5 килограмма. Этот продукт несказанно полезен, а еще он помогает подтянуть кожу после похудения.

Диетологи раскрыли тайну самой эффективной диеты

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-07-30

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *