Физическое воспитание младенцев

Физическое воспитание младенцев

За последние десять лет медицина отмечает широкое распространение у детей с раннего возраста отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата и различных органов. Основа этой проблемы закладывается на самом раннем этапе, с рождения. Поэтому очень важно физически воспитывать младенцев буквально с возраста в несколько недель. Физическое воспитание в этот период обеспечит нормальное развитие всех функций позвоночника, органов и мышц малыша. Оно включает в себя воздушные и солнечные ванны, массаж и гимнастику.

Домашние воздушные ванны применяются для закаливания ребенка. Температура в комнате, где будет проводиться процедура должна быть примерно 23С. Хорошо, когда на данном уровне температура поддерживается естественным путем, в случае же дополнительного обогрева комнаты, ее нужно чаще проветривать. Воздушными ваннами является адаптация ребенка к температуре воздуха путем раздевания его частично или полностью на некоторое время. В 2 месяца это 5 минут, в возрасте трех-четырех месяцев процедура увеличивается до десяти минут и т.д.

Как известно, воздействующие солнечных лучей способствует образованию в организме витамина D. Для ребенка он очень важен, т.к. с его участием происходит усвоение кальция. Кроме того, солнечный свет предотвращает развитие рахита, оказывает положительный эффект на развитие мозга и нервную систему. Однако в большом количестве он опасен для нежной кожи малыша. Поэтому сначала солнечные ванны проводятся в помещении без сквозняков (можно на подоконнике) в течение 2 или 3 минут. Время, отведенное солнечным ваннам, с каждым днем увеличивается, и достигает 30-45 минут, но не превышает этот показатель, в особенности летом.

Кстати, если вас интересуют свежие лесные ягоды с доставкой по Москве, то оформить свой заказ вы сможете на интернет-ресурсе владимирские-угодья.рф. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

С первых дней можно проводить тактильный массаж ладошек. Такой массаж поможет скорее пройти послеродовому гипертонусу мышц. Оздоровительный массаж доктора назначают обычно с четвертой недели жизни. Его может делать специалист либо вы сами. Первый массаж состоит из поверхностных растираний, поглаживаний. Сначала нужно поглаживать пальчики, кисти и стопы. Ножки и ручки — в направлении от пальчиков к тельцу, спинку — от шеи к пояснице, животик — по часовой стрелке, попу растирать круговыми движениями.

Обычно массаж новорожденного сочетают с гимнастикой. Нужно ручки ребенка плавно поднимать вверх, потом опускать вниз, разводить их в стороны. Ножки сгибать и выпрямлять. Поначалу это пассивные движения, а как только ребенок начнет проявлять сам физическую активность (пытаться подняться, перевернуться, ползти и прочее), нужно обязательно ему в этом помогать, стимулировать.

Все эти несложные мероприятия помогут малышу быстро развиваться, и расти здоровым ребенком.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2014-06-14

Ключевые слова: , , ,

Запись находится в рубрике Дети


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *