Формула несомненно поможет определить объем нужной нам воды

Ученые установили, что из-за дефицита жидкости в организме миллионы людей сталкиваются с разнообразными трудностями, которые в следствии могут перерасти в хронические заболевания.

В среднем мужчине за день нужно выпить 13 чашек воды, а женщине — девять.

Западные ученые узнали правильное количество воды, нужной организму человека в день. Оказалось, что существует обычная формула, которая дает возможность произвести этот расчёт индивидуально для каждого. Но это только средний показатель, который не подходит всем, так как каждый организм индивидуален.

Данная формула является примитивной для применения. Потом это число нужно умножить на собственный возраст, разделить полученную сумму на 28,3, и в следствии вы получите четкое количество воды, которые необходимо употреблять каждый день. К сожалению, так как формулу разрабатывали американские ученые, она рассчитана только на английскую систему мер. Затем полученный номер стоит разделить на 28,2- это и будет четкое количество воды, которое важно употреблять ежедневно.

Напомним, фунт равен 450 г, а унция — 28,35 г.

Необходимо также помнить о том, что если Вы занимаетесь спортом, организму требуется больше воды для замены жидкости, которая выходит в виде пота. Сообщается о том, что огромное количество жидкости несомненно поможет организму выводить токсины, а еще позитивно отразится на тонусе кожи и метаболизме.

Специалисты из Медицинского исследовательского центра клиники Майо в Миннесоте вывели формулу расчета необходимого для человека

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-06-21

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.