Грецкие орехи против заболеваний сердечно-сосудистой системы

Грецкие орехи

Итоги недавних исследований выявили, что регулярное употребление орехов практически сводит на нет заболевания, связанные с сердцем. Чтобы заметно снизить уровень «вредного» холестерина в организме, достаточно съедать стограммовую порцию грецких орехов в день.

Вкусное и полезное лакомство больше чем наполовину состоит из ненасыщенных жиров, а также содержит массу необходимых организму витаминов и минералов, включая йод, кальций, магний, железо и множество других.

К вышеперечисленным свойствам грецких орехов диетологи уверенно добавляют высокие бактерицидные, а, следовательно, и ранозаживляющие качества орехов, которые к тому же поддерживают в норме функции желудка.

Но и это еще не все, так как данное лакомство, благодаря своим полезным свойствам, успешно применяется в кулинарии. Кедровые орешки и миндаль подчеркивают прекрасный вкус шоколада, фундук и грецкий орех отлично сочетаются с фруктовыми десертами, а пекан улучшает вкус хлебобулочных изделий.

P.S. Выделенный сервер отличается от виртуального большей мощностью, а услуга аренда серверов необходима для крупных проектов по дневной посещаемости (аудитории) дабы для всех сайт работал быстро.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2012-12-19

Ключевые слова: , ,

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.