Ходьба улучшает память и познавательные способности — Ученые

Профессионалы из Университета Хайлендс провели необычное исследование, в результате которого открыли новый плюс ходьбы.

Ученые из Университета Нью-Мехико Хайлендс в Лас-Вегасе, США, установили, что ходьба улучшает функции памяти.

Профессионалы проверили соответствующее исследование при участии 12 здоровых добровольцев.

Авторы научной работы рассмотрели данные 12 здоровых молодых людей, которые перемещались с постоянной скоростью около 1 м/с, пребывая в вертикальном положении. Кровоснабжение в мозг отслеживалось при помощи ультразвука.

Ученые установили, что работа ног при ходьбе вызывает волны артериального давления, которые, синхронизируясь с частотой шага и сердцебиения, в состоянии контролировать и улучшать кровоснабжение мозга.

Стабильная ходьба способна активизировать деятельность мозга и положительным образом сказаться на памяти человека, улучшив ее. Этот эффект не такой сильный, как при беге.

«Эффект от ходьбы на мозг был наименьшим, чем от бега, однако большим, чем от езды на велосипеде», — утверждают ученые. И связаны они, как бы ни было странно, не с физической формой, а умственными способностями.

Ученые Ходьба улучшает функции памяти

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-04-25

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *