Игра в футбол понижает давление наравне с лекарствами

Кроме этого, профессионалы увидели и прочие позитивные результаты игры в футбол.

В процессе опыта были исследованы данные 30-ти женщин, принявших участие на добровольной основе, у которых наблюдалось умеренно завышенное артериальное давление.

В результате были зафиксированы положительные изменения в состоянии женщин.

По утверждению ученых, занятия данной спортивной игрой понижает артериальное давление.

Спустя год профессионалы изучили состояние здоровья добровольцев. Кроме этого, у участников исследования улучшилось здоровье и физическая форма.

В время прохождения теста добровольцы в течении года еженедельно играли в футбол около часа. Футбол также помогает улучшить состояние сердца и сосудов и диабета 2-го типа. В итоге годовых занятий в футбол участницы в среднем похудели каждая на 3 килограмма, а давление снизилось до 0,3 mmol на литр. При всем этом важны на тренировках не столько физические упражнения, сколько общение с иными футболистами, сосредоточенность на игре и положительный настрой.

Ученые игра в футбол снижает давление не хуже лекарств

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-02-02

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.