Как похудеть быстро за 7 дней, суповая диета.
Как похудеть быстро за 7 дней, эта диета которая длится оптимальное количество времени и довольно эффективна. Я мог сейчас вам посоветовать, что можно почти ни чего не кушать, а только пить, но думаю вы ждете от меня рецепт какой-нибудь, вкусный и эффективный.
Суповая диета похудения за 7 дней
Этот способ эффективен и не навредит вашему здоровью. Она считается моно диетой.
- Приготовление диетического супа:
- -5 луковиц.
- -Средний кочан капусты.
- -4 помидорки.
- -немного специй, что-то вроде кубика Галина-Бланки.
- — 2-3 перца.
- -Один сельдереевый.
- 1 – нарезаем овощи;
- 2 – наливаем воду в кастрюлю, и ложим туда овощи;
- 3 – добавляем перец;
- 4 – варим овощи минут двадцать;
- 5 – кушаем диетический суп.
- Способ приготовления супа, с помощью которого мы должны похудеть за семь дней:
Калорий мало, так как у нас там одни овощи, по этому можем кушать много.
- Похудеть быстро за семь дней можно соблюдая ниже правила(методы):
- Первый день – вода, запеченный картофель в обед, суп, сырые овощи.
- Второй день – вода, овощи, суп.
- Третий день – чай, вода, суп.
- Четвертый день – овощи или фрукты, овощной суп, вода.
- Пятый день – воды, фрукты, грибной суп.
- Шестой день – рис (коричневый), чай или вода, любой свеже выжатый сок.
- Седьмой день – чай, суп, фрукты.
На заметку: Если вас интересует, как можно вылечить похмелье, то об этом подробнее читайте тут.
Похудеть быстро за 7 дней с помощью суповой диеты
Похудеть быстро за 7 дней вам поможет эта диета, если вы будите ее правильно соблюдать. Незабываем о спорте — это самое правильное направление, если решили худеть. Тяжело, устаете, я понимаю – поймите если вы похудеете за 7 дней, коже куда деваться? Лучше не худеть и не начинать, пока не запишитесь в спорт зал. Спорт можно поделить, это силовые нагрузки – гантельки и бег, зимой лыжи и коньки. И фитнес. Понятное дело, что фитнес не делает сильную нагрузку на организм.
- Чтобы похудеть за семь дней надо правильно питаться:
- 1 – кушайте от 3 до 5 раз(помаленько).
- 2 – прожевывайте хорошо пищу.
- 3 – старайтесь кушать только свои продукты(со своего огорода).
- 4 – меньше употребляйте продукты в которых много добавок(химии).
Related Posts
Создана: 2011-10-03
Ключевые слова: Как похудеть быстро за 7 дней суповая диета
Запись находится в рубрике Диеты
Прочтите!Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.
Добавить комментарий