Как похудеть быстро за 7 дней, суповая диета.

Как похудеть быстро за 7 дней

Как похудеть быстро за 7 дней

Как похудеть быстро за 7 дней, эта диета которая длится оптимальное количество времени и довольно эффективна. Я мог сейчас вам посоветовать, что можно почти ни чего не кушать, а только пить, но думаю вы ждете от меня рецепт какой-нибудь, вкусный и эффективный.

Суповая диета похудения за 7 дней

Этот способ эффективен и не навредит вашему здоровью. Она считается моно диетой.

    Приготовление диетического супа:

  • -5 луковиц.
  • -Средний кочан капусты.
  • -4 помидорки.
  • -немного специй, что-то вроде кубика Галина-Бланки.
  • — 2-3 перца.
  • -Один сельдереевый.
      Способ приготовления супа, с помощью которого мы должны похудеть за семь дней:

    • 1 – нарезаем овощи;
    • 2 – наливаем воду в кастрюлю, и ложим туда овощи;
    • 3 – добавляем перец;
    • 4 – варим овощи минут двадцать;
    • 5 – кушаем диетический суп.

Калорий мало, так как у нас там одни овощи, по этому можем кушать много.

    Похудеть быстро за семь дней можно соблюдая ниже правила(методы):

  • Первый день – вода, запеченный картофель в обед, суп, сырые овощи.
  • Второй день – вода, овощи, суп.
  • Третий день – чай, вода, суп.
  • Четвертый день – овощи или фрукты, овощной суп, вода.
  • Пятый день – воды, фрукты, грибной суп.
  • Шестой день – рис (коричневый), чай или вода, любой свеже выжатый сок.
  • Седьмой день – чай, суп, фрукты.

На заметку: Если вас интересует, как можно вылечить похмелье, то об этом подробнее читайте тут.

Похудеть быстро за 7 дней с помощью суповой диеты

Похудеть быстро за 7 дней вам поможет эта диета, если вы будите ее правильно соблюдать. Незабываем о спорте — это самое правильное направление, если решили худеть. Тяжело, устаете, я понимаю – поймите если вы похудеете за 7 дней, коже куда деваться? Лучше не худеть и не начинать, пока не запишитесь в спорт зал. Спорт можно поделить, это силовые нагрузки – гантельки и бег, зимой лыжи и коньки. И фитнес. Понятное дело, что фитнес не делает сильную нагрузку на организм.

    Чтобы похудеть за семь дней надо правильно питаться:

  • 1 – кушайте от 3 до 5 раз(помаленько).
  • 2 – прожевывайте хорошо пищу.
  • 3 – старайтесь кушать только свои продукты(со своего огорода).
  • 4 – меньше употребляйте продукты в которых много добавок(химии).
ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2011-10-03

Ключевые слова:

Запись находится в рубрике Диеты


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *