Как уберечься от заболеваний, вызванных вирусом гриппа

В Краснодаре одиночные заболевания гриппом А (Н1N1), по располагаемой достоверной информации на 18 января, выявили в 12 детских садах и 6 школах, передает pr-служба администрации города. С отчетом по вопросу заболеваемости гриппом и ОРВИ выступила глава территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Ленинградской области в Бокситогорском районе Татьяна Семкина. Вирус просто передается от нездорового человека к здоровому воздушно-капельн ым путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние по меньшей мере 1 метра от больных. Однако остается еще более 200 видов вирусов, которые наименее небезопасны для человека, но могут вызывать заболевание ОРВИ. Кроме этого, рекомендуется обильное питье — это может быть горячий чай, клюквенный либо брусничный морс, щелочные минеральные воды. Как можно чаще мойте руки с мылом. «Часто проветривайте помещение», — поведали в Министерстве здравоохранения. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, однако путем выработки защитных антител активирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Как оградить себя от гриппа? Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими болезнями.

Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском заведении умышленно обученным медицинским персоналом, при всем этом перед вакцинацией обязателен осмотр медика. Имеют место случаи заболевания гриппом с тяжелым течением, осложненные пневмонией, в большей степени у лиц, не привитых против гриппа и относящихся к группам повышенного риска (больные с хроническими болезнями легких, сердечно — сосудистыми заболеваниями). Поэтому в период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Похожей по силе эпидемии гриппа в Российской Федерации не было 10 лет, сообщила замдиректора по научной работе НИИ гриппа Людмила Цыбалова.

— Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

— Избегайте трогать руками глаза, нос либо рот. Одно из продуктивных методов — проветривание помещения. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом либо курагой и др.

В случае появления заболевших гриппом в семье либо рабочем коллективе начинайте прием антивирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с доктором с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Продолжая вести активный стиль жизни, они успевают заразить огромное число людей.

Эдуард Кудрявицкий	 АиФ

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-01-30

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *