Какая высота каблука не вредит ногам и позвоночнику

Современные девушки и женщины в погоне за модой носят любую обувь, даже если она неудобна для них, но красивая, модная. Хорошо заметно бывает, когда девушке неудобно на большой высоте каблука, но так же модно. И она идет на них, покачиваясь, что дает дополнительную нагрузку на позвоночник. Однако можно выглядеть модно без ущерба своему здоровью.

Как известно высота туфель и удобство обуви влияет не только на состояние здоровья ног и стоп, но и на позвоночник.

Самыми удобными были признаны туфли 3-5 см. на квадратном каблуке. Высота каблука небольшая, что снижает нагрузку на позвоночник, а квадратный каблук более удобен при ходьбе.

Затем идут туфли и босоножки на платформе. Высота в данном случае не должна превышать 10 см. для того, чтобы было легче ходить на них.

Следующими идут балетки и туфли с каблуком до 3 см. В основном это не модные варианты, но можно украсить их самостоятельно. Способы украшения можно найти в интернете, и приблизить удобную обувь к модным новинкам своими руками.

Читателям на заметку: Если вас интересует протрузия диска, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе www.spina.co.ua.

Многое зависит от того, из каких материалов и по какой технологии сделаны туфли. Многие говорят, что каблук, который начинается не от начала пятки, а от середины стопы очень удобен для ножек.

Ортопеды всегда выступают против обуви на высоких каблуках, говоря о том, что потом будут проблемы, как с ногами, так и со спиной. Но на самом деле есть особы женского пола, которым очень неудобно ходить на низком каблуке или без такового. А вот высокая обувь наоборот удобна для них, и дискомфорта при ее ношении они не испытывают.

Все зависит от особенностей организма той или иной девушки, женщины.

Подбирать обувь стоит так, чтобы изгиб стопы был плавным. Тогда стопы не будут быстро уставать и болеть при ходьбе, а мысли о том, как бы поскорее снять эти туфли не буду посещать голову.

Если ногам не удобно ходить по дороге, то может спасти платформа, которая скроет неровности дороги. Однако слишком высокая платформа может лишь усилить усталость от хождения.

Единых правил ношения обуви нет. Самым главным качеством в обуви на каблуке является ее удобство под ножки обладательницы. Если ногам удобно лишь на высокой обуви, то стоит ее носить, а не пытаться привыкнуть к низкой обуви. Если же ситуация обратная, то не стоит мучать ноги высоким каблуком. Удобная и подходящая обувь всегда делает свою обладательницу и ее ножки красивыми.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-11-29

Ключевые слова:

Запись находится в рубрике Женское, Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.