Кардиологи позволили сидеть не не менее 10 часов в день

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Если вас интересует хороший кардиолог, то записаться на приём к квалифицированнму специалисту вы сможете на сайте doktorru.ru.

Кардиологи позволили сидеть не не менее 10 часов в день

Американские медсотрудники сказали, сколько часов в день человек может находиться в сидячем положении без ущерба для здоровья.

Примечательно, что фактически все офисные рабочие сидят по меньшей мере 10 часов в день, если учесть время сидения на работе, в транспорте и дома.

Ученые провели статистический анализ информации около 700 000 пациентов, которую получили из медбазы данных MEDLINE и EMBASE.

Американские ученые узнали, что риск появления сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) не связан с необходимостью проводить в кресле треть дня.

В исследовании приняли участие 720 тыс. мужчин и женщин в возрасте старше 18 лет. В целом ученые наблюдали за респондентами на протяжении 11-ти лет. Наименьшему риску заработать инфаркт либо инсульт подвергаются люди, которые проводят сидя не не менее 2,5 часа в сутки. Они не заметили значимой разницы между временем сидения около 10 часов и рисками сердечно-сосудистых заболеваний. После него риск заболеваний сердца вырастает на 8%, однако потом стабилизируется на этом показателе. Воздействие сидячего образа жизни на здоровье появляется только при минимальной подвижности.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-07-24

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *