Кетоновая диета способна продлить жизнь — Ученые

Одновременно две группы исследователей сделали вывод, что кетоновая диета значительно улучшает работу мозга, а еще продлевает жизнь.

Она заставляет забирать нужную организму энергию не из глюкозы, а из жирных кислот и кетонов, информирует Nation news. Результаты исследований размещены на сайте Cell Metabolism. Было установлено, что кетодиета увеличивает шансы на не менее продолжительную жизнь и улучшает мозговую деятельность в преклонном возрасте.

Эти исследования показали, что кетоновая диета в абсолютно всех ее разновидностях действительно делает лучше работу мозга в престарелые годы. Престарелые мыши, которых посадили на кетоновую диету, могли похвастать не менее крепкой памятью и сообразительностью, чем молодые грызуны, питавшиеся обыкновенной пищей. Это действительно изумительное открытие, — объявил Эрик Вердин из университета Калифорнии в Сан-Франциско (США). По его словам, кето-диета сейчас становится все не менее известной у велосипедистов, бегунов и спортсменов в остальных видах спорта.

Кетоновая диета предполагает, что основную часть калорий человек получает от жиров и белков, но не углеводов.

Как подчеркнул Вердин, ранее до этого никто не проверял, как похожий переход в режим «сбережения энергии» влияет на длительность жизни человека и животных. Это в свою очередь позитивно влияет на работу мозга.

У мышей, которые ели жиры и белки лучше работал мозг-они быстрее собственных сородичей находили выход из лабиринта и решили иные задачи на сообразительность. Кроме этого, кетодиета способствовала поддержанию лучшей формы и уменьшала вероятность неожиданно скончаться в зрелые годы. Кроме того, при правильной дозе престарелые мыши сохраняли и физическую силу.

«То, какими большими были эти изменения, очень сильно ошарашило меня».

По мнению ученых, предпосылкой положительных изменений в жизни подопытных стало то, что переход на «кетоновый» метаболизм изменил род воздействия инсулина на клетки организма, а кроме этого «включил» гены, связанные с голодом и непрерывным недостатком питательных веществ.

Спортивные соревнования

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-09-07

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *