Лишение сна помогает вылечить депрессию — Ученые

Выяснилось, что с ее помощью удалось побороть депрессию приблизительно половине всех пациентов.

Ученые предлагают лечить депрессию частичным либо полным лишением сна. Чтобы точно оценить эффективность такого метода лечения депрессии, ученые изучили не менее 2-х тыс. научных публикаций на эту тему, появившихся в научных журналах в последние десятилетия. Статья ученых из Университета штата Пенсильвания опубликована в журнале Journal of Clinical Psychiatry, пишет «Здоровье Mail.ru». В конечном итоге были отобраны 66 исследований, проведенных более корректно с научной точки зрения.

Полная (36-часовой период без сна) либо частичная депривация сна (бодрствование на протяжении 20-21 часа с перерывом на трех- либо четырехчасовой сон) показали идентичную эффективность в уменьшении интенсивности симптомов разнообразных депрессивных состояний.

Практически половине пациентов, страдающих от депрессивных состояний, может посодействовать контролируемое недосыпание.

Лишение сна с целью излечения от депрессии стало использоваться в психиатрической практике с 1966 года.

Для лечения неважно, была ли депривация полной, когда больным не предоставляли спать до 36 часов, либо частичной, когда они не спали по 20-21 часу.

Бессонница может облегчить депрессию

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-09-21

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *