Лишение сна сказывается на сердце — Ученые

Не менее ранние исследования показали, что постоянный дефект сна способствует уменьшению когнитивных функций, приводит к эмоциональному и физическому истощению. Но в новом исследовании впервые было продемонстрировано выраженное влияние суточных смен на сердечную деятельность.

Люди, работающие, например пожарными, в милиции либо скорой помощи часто вынуждены находиться на смене 24 часа в сутки без возможности поспать. И, сюрприз, нехватка сна наносит вред сердцу. Медсотрудники представили свое исследование на 102-ой ежегодной встрече радиологического сообщества Северной Америки (RSNA 2016 — 102nd Scientific Assembly and Annual Meeting).

Эксперименты группы были основаны на осмотре 20 здоровых радиологов, одним из которых была женщина, средним возрастом 31,6 лет. Всех добровольцев подвергли процедуре магнитно-резонансной томографии сердца до 24-часовой напряженной рабочей смены и после нее. Благодаря своей профессии они имели постоянный доступ к оборудованию для магнитно-резонансной визуализации и могли оценить состояние своего собственного сердца после любого дневного дежурства, в процессе которого им удавалось поспать только три часа. «Это не менее настоящий инструмент оценки сократимости сердца», — подчеркнул доктор Кюттинг.

Оказалось, что через сутки у участников участилось сердцебиение и повысилось давление.

После прерывания краткосрочного сна у всех участников было зафиксировано повышение кровяного давление и увеличение частоты сердечных сокращений. Средние показатели частоты сердечных сокращений перед сменой составили 63 удара за минуту, после неё — 68,9. Также увеличился уровень тиреотропного гормона, который активирует выработку 2-х гормонов щитовидной железы, которые повышают пульс, общую нервную возбудимость и способствуют нарушению ритма сердца.

Хотя учёным удалось провести повторный осмотр половины участников исследования после обычного отдыха, доктор Кюттинг отмечает, что для определения долговременный последствий дефицита сна нужны дополнительные исследования на огромных выборках. «Участникам не разрешалось употреблять кофеин либо продукты и напитки, содержащие теобромин, например, шоколад, орехи либо чай, и мы не принимали в расчёт сопутствующие условия, например, нестандартный уровень стресса либо обстановку на работе». Но в исследовании не учитывались стрессовые ситуации, возникающие на дежурстве. Авторы считают, что их научная работа несомненно поможет понять, как именно рабочая нагрузка и смещение длительности трудового дня влияет на здоровье населения.

Ученые: Лишение сна сказывается на сердце

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-12-04

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.