Льняное семя

Доброго времени суток, дорогие друзья!

В сегодняшней статье мы поговорим про пользу и вред семян льна.

Вот уже много столетий лен помогает нам при опасных недугах. Настои и отвары из него насыщают организм большим количеством полезных веществ.

Семена льна содержат в себе витамины группы В, жирные кислоты и клетчатку. Находящаяся в них слизь оказывает благотворное влияние на органы пищеварения. Если у вас имеются язвочки, то они быстро зарастут.

Лигнаны необходимы для крови и сосудов. Благодаря им вы сможете избежать возникновения инсульта, проблем с сердцем и онкологического заболевания.

От витаминов группы В зависит углеводный обмен. Они способствуют полноценному усвоению сахара. Данные вещества помогут вам укрепить память.

Жирные кислоты являются мощными антиоксидантами. Они делают сосуды более эластичными. Вы сможете избавиться от излишнего количества холестерина.

Если вы страдаете от гастрита, то находящаяся в семенах слизь защитит ваш желудок от негативного влияния кислоты. Если у вас все время возникает запор, то слизь быстро нормализует ваше состояние.

Отметим, что находящиеся в зернах вещества стабилизируют метаболизм. Поэтому их используют при многих эндокринных недугах. Они очень полезны для диабетиков.

Нам хочется упомянуть и о том, что масло семени помогает при экземе и псориазе. Кроме того, вы сможете избавиться от угревой сыпи.

Мучаетесь от ревматоидного артрита? Зерна окажут противовоспалительный эффект. Медики рекомендуют потреблять настой семени тем, у кого имеется инфекционный недуг верхних дыхательных путей.

Если вы кормите ребенка грудью, то мы настоятельно советуем вам использовать семена льна. Тогда ваш малыш будет получать все необходимые вещества.

Витамин Е избавит кроху от кожных высыпаний. Если у вас возник застой молока, то вам поможет компресс из слизи. Вы забудете о неприятных ощущениях. За счет фитогормонов вы за короткий срок восстановите силы после родов.

Напомним, что семена льна имеют и противопоказания. Если вы страдаете от острого холецистита, эндометрита или непроходимости кишечника, то вам их потреблять не следует.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-02-10

Ключевые слова:

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.