Медработники узнали, каким методом можно продуктивно сражаться с простудой

Обычный сон оказался самым эффективным методом лечения простудных заболеваний, заявляет группа интернациональных исследователей, которая изучила воздействие качества и длительности ночного отдыха на здоровье людей.

Международная группа исследователей смогла обосновать, что длительность и качество ночного отдыха может значительно воздействовать на иммунную систему человека. При всем этом если на сон отводится шесть-семь часов, человек в меньшей степени подвержен вирусам. Потому высказывание «сон — лекарство от всех болезней» имеет сейчас и научное подтверждение. Ученые хотели выяснить, каким образом количество времени, проведенного во сне, может отобразиться на защитных реакциях организма. Учёные раздали безусловно здоровым людям спрей с риновирусом (простудой). Перед тем как добровольцы должны были впрыснуть спрей себе в нос, у них у всех брали анализы крови, для определения уровня уже имеющихся антител к инфекции.

Ученые сделали вывод, что крепкий иммунитет зависит от сна.

В процессе проведения наблюдений ученые задействовали больше 100 респондентов.

Если человек будет недосыпать, то его иммунитет ослабнет, что и станет предпосылкой появления простудных заболеваний, так как ослабленный организм не сможет побороть вирусы. В процессе исследования профессионалы установили, насколько велика вероятность простудиться у людей, которые спят различное количество часов в день. Кроме этого учитывали и качество сна.

Добавим, что профессионалы хотят продолжить исследование данного вопроса.

Ученые обнаружили простое средство от простуды

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-12-05

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.