Минус 6 кг за неделю

Минус 6 кг за неделю

Минус 6 кг

Для того, чтобы за неделю похудеть на 6-7 кг — необходимо на протяжении этого времени употреблять исключительно свежие овощи и фрукты. Но переедать их также не стоит. Достаточно будет в сутки съедать 1,5-2 кг.

Для того, чтобы усовершенствовать свой внешний вид, необходимо выбирать фрукты, подходящие к вашему типу кожи. Так, для сухой кожи — это красные, сладкие и зрелые плоды, для жирной — незрелые, кислые и терпкие. Для нормальной и смешанной кожи подойдут и те и другие, главное — употреблять их сбалансированно.

Процесс похудения за неделю на шесть килограмм

Для того, чтобы процесс похудения сделать интенсивней и приятней, ежедневно(лучше вечером) принимайте теплую ванну с массажем. Время массажа должно составлять 10-15 мин, но делать его нужно регулярно. Через день делайте дрожжевые маски для лица, области декольте и шеи. Для этого — разведите свежие дрожжи в теплом молоке или воде, нанесите на кожу. Через 10-15 мин смойте теплой водой.

А вот наши бабушки быстро приводили свою фигуру в порядок выпивая ежедневно чашку несладкого чая или кофе с 40 г. сыра. Обед, при такой диете, должен состоять из сваренного вкрутую яйца, 120 г. мяса, поджаренного на сухой сковороде. На полдник — только чай или кофе, на ужин — 120 г. мяса и овощной салат, заправленный свежим растительным маслом. Такая диета способствует экстремальному похудению, сохраняя кожу красивой и здоровой. Посетите сайт 3d узи при беременности, если вы ждете малыша.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2012-01-25

Ключевые слова:

Запись находится в рубрике Диеты


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.