Минздрав РФ разработал нормы отменного питания

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Минздрав РФ разработал нормы отменного питания

Кроме этого, особое внимание уделяли тем продуктам, которые повышают иммунитет и защищают от распространенных неинфекционных заболеваний. Для этого учеными были проанализированы привычки и предпочтения граждан России. Об этом репортерам ТАСС проинформировал босс Департамента социального здоровья и коммуникаций Министерства здравоохранения РФ Олег Салагай.

Минздрав разработал нормы отменного питания. По утверждению представителя министерства, в основу рекомендаций взяты масштабные исследования профессионалов Института питания.

Сообщается, что их главный принцип — оптимальное удовлетворение потребностей активного человека в пищевых веществах и энергии, а еще профилактика более распространенных неинфекционных заболеваний.

Молока и разнообразных йогуртов с содержимым жира 1,5-3,2% — 50 кг (в пересчете на молоко), а при жирности 0,5-1,5% — 60 кг.

Хлеба, макаронных изделий, круп и картофеля — не не менее 180 кг.

В правилах практически сравнялось количество потребляемых, так называемых, «быстрых» и «медленных» углеводов.

Салагай обозначил, что новые рекомендации адресованы не только лишь желающим рационально относиться к вопросам питания.

Мяса и продуктов на его основе — 76 кг.

Минздрав определил сколько россиянин должен съедать за год

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-01-05

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *