Мультивитамины просто бесполезны при беременности — Ученые

В итоге не так давно проведенного исследования английские ученые узнали, что употребление разных комплексных витаминных и минеральных добавок не влияет на здоровье беременных и их детей.

Прием фолиевой кислоты помогает предотвратить развитие серьезных пороков развития у развивающегося малыша, а витамин D нужен для укрепления костей, как беременной женщины, так и ребенка. Вместо траты денежных средств на известные витаминные добавки и мультивитамины профессионалы советуют будущим мамам сосредоточиться на здоровом питании, а еще на приеме отдельных витаминов по назначению мед. персонала — таковых, как фолиевая кислота в первом триместре беременности и витамин Д. Прием 0,4 миллиграммов в день может защитить от развития аномалий плода, например дефекта нервной трубки.

Каждодневное употребление витамина D рекомендуется для здоровых костей у матери и ребенка.

На заметку: Если вам нужна профессиональная помощь психиатра, психолога, психотерапевта, то обращайтесь к Феденевой А.С. Уверен, вы останетесь довольны взаимовыгодным сотрудничеством!

Специалисты не нашли никаких свидетельств потребности женщин в приеме мультивитаминов, часто содержащих по 20 витаминов и минералов. Очень большое количество данного витамина может навредить ребенку. Всплеск их продаж объясняется массовой пропагандой, которая заставляет женщин обеспечить «наилучший старт для жизни» их детям вне зависимости от стоимости.

Следовало бы противоборствовать маркетинговым условиям, которые, похоже, не приносят преимуществ матери и ребенку.

По результатам исследования, единственными витаминами, которыми можно не пренебрегать и которые доступны в особом виде в аптеках, являются витамин D и фолиевая кислота.

Джанет Файл из Королевского колледжа акушерок отмечает: «Мы хотели бы призвать беременных и тех, кто собирается забеременеть, придерживаться здоровой, различной диеты, включающей свежие фрукты и овощи, а кроме этого принимать фолиевую кислоту».

Производители витаминных добавок же утверждают, что не все женщины получают достаточное количество питательных веществ. Нет никакой надобности для беременных женщин есть за двоих. «Это вымысел. Все, что требуется, — это обычное сбалансированное количество пищи».

Ученые: мультивитамины во время беременности не нужны

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-07-12

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.