Самый новый метод похудеть.

Самый новый метод похудеть

Влезть в джинсы

Милые наши дамы, самые любимые создания, вам честно самим не надоело читать статьи с названием вроде названия этого заголовка. Я как парень могу вам сказать, что в первую очередь мы вас любим не за вашу фигуру, а за то что в ней внутри. А те кто любят вас за внешность, такая любовь не долгая и чреватая. Вы не подумайте что я люблю свою жену только за характер, конечно внешность играет роль, но она стоит не на первом плане, а где-то далеко. Во вторых, если все таки вы готовы отказаться по настоящему от любимой еды, конфет, колбасы и многих удовольствий, тогда приступим.
Сразу вас прошу забыть про всякие диеты которые читали до этого, они только могут испортить здоровье и убить аппетит, а здоровья нет ни чего. И вообще логику напрягите, если испортите здоровье кому вы нужны будите потом? И если вы и сейчас решили продолжать, то решите для себя готовы ли начать изучать мой новый метод похудения, будет тяжелое испытание, но оно того стоит. Решили да, то читаем дальше.
Самый новый метод похудетьзаключается в первую очередь в том, чтобы нанести минимальный вред организму. Второе, вам не придется много голодать, у вас будет нормальное привычное для вас питание. Третье, придется заняться спортом минимум полчаса в день. Готовы к такому плану действий? Если начнете, ни шагу назад, только вперед по этой методике. Иначе читайте дальше диеты, вроде арбузной, и так далее.

На заметку: Если вас интересует освещение уличное, то приобрести всё необходимое вы сможете на интернет-ресурсе alllight-online.ru. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Худеть легко и быстро

Начнем с физкультуры. Пожалуйста пол часа в день. Мы представители сильного пола понимаем, что устаете на работе, но если уж взялись, так доводите дело до конца, самое главное поймите просто так ни чего не бывает, и словосочетание “хочу похудеть” не принесет своих результатов без действий. Упражнения любые, на свой вкус. Можете обруч покрутить, попрыгать на скокалке, пресс покачать, пробежку устроить себе. Физические упражнения это всегда плюс был и будет.
Еда в моем новом методе похудеть занимает первое и самое главное место, вы только не удивляйтесь. Ешьте сколько захотите и что угодно. Но если уж решили худеть, то давайте честны будем и про сладости забудем и обжорство. Ешьте деиствительно по мало. Не можете, растяните. А лучше свою норму в еде сбавьте на половину, а голод сбивайте овощами и фруктами, полезно и ни какого вреда организму. И не вздумайте отказываться от какой-то еды, потому что разная пища нужна организму.
И третье, чтобы похудеть быстро, легко и без мучений, держите у себя в голове всегда фразу “я смогу раз начала и до веду до конца” и поставьте себе конечный результат, когда есть цель, это уже легче вам будет. Но не забывайте, цель без действий, это мало. И забудьте про худение и мало того про хорошую фигуру, если не будите ни чего делать.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2011-06-11

Ключевые слова:

Запись находится в рубрике Худеем без диет


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.