Как очистить свою печень

очистить организм

У нашего организма есть природный фильтр – это печень. Даже во время сна этот замечательный орган проводит очистку нашего организма от токсинов. Этот непрерывный процесс помогает нам оставаться свободными от тяжести, бодрыми, не испытывать недомогания. Но, к большому сожалению, с годами этот уникальный орган изнашивается. И сам требует основательной очистки от шлаков. Есть много методов очистки печени. Рассмотрим наиболее известные и популярные.

Каждому пятому из нас знакомы проблемы с работой печени. Из-за этого было придумано много средств народной и официальной медицины, с помощью которых люди надеялись очистить печень и облегчить ей дальнейшую работу на наше благо. Что касается официальной медицины. Упомянем, что большее количество таблеток для лечения печени – просто витамины. Конечно, никакой очистки с помощью них не получится. Придумано и постоянно мелькает перед нашими глазами много рекламы по поводу очищающих печень средств, которые стоят не малые деньги. Но на практике они оказываются не только неэффективными, но даже вредными. Любая химия окажет нежелательное воздействие на и так перегруженный токсинами орган. Поэтому лучше прибегнуть к народной медицине.

Диета для здоровья печени

Перед применением любого рецепта очищения необходимо соблюдать диету. Жирную пищу необходимо исключить из рациона, так же как и алкоголь, газированную воду, копченые продукты. Исключить из рациона зерновые и продукты с содержанием сахара. Разрешено употребление натурального сахара, входящего в состав фруктов. Добавьте к рациону отварную рыбу, бобовые и орехи. Такая диета необходима в течение недели. Продукты, рекомендуемые для диеты, усваиваются организмом легко, практически не содержат токсинов и включают в себя комплекс витаминов. Диета не единственный, но совершенно необходимый ключ, позволяющий сохранить печень здоровой.

Очистка печени народными средствами

Очень много процедур входит в процесс очистки печени. Некоторые из них приятные, некоторые не совсем. Они разные по продолжительности. Например, очистка печени с помощью овса занимает в среднем две недели. Этот метод предусматривает прием натощак одного стакана отвара овса. Он хорошо очищает. Приготовить такой отвар несложно: залить один килограмм овса тремя литрами воды, поставить в духовку, разогретую до температуры 150 градусов; и пропарить. Продолжительность является единственным минусом такой процедуры.

Не у всех хватает терпения на длительную очистку. В таком случае можно чистить печень травами. Этот метод позволяет очистить печень гораздо быстрее, чем предыдущий. Известно множество целебных трав, на основании которых готовят отвары для лечения печени. Среди этой растительности толокнянка, птичий горец и зверобой.

Конечно это не все травы, с помощью которых чистят печень. Но даже на основании этих трав можно приготовить отвары, которые являются мочегонными. Благодаря этому их свойству очистка происходит быстрее и эффективнее. Особенность этого метода в том, чтобы выпить до дна целый стакан этого целебного средства.

P.S. На сайте pobedi2.ru вы имеется много других советов для здоровья и правильного пищеварения. Вы можете узнать как избавиться от запора или например какую пищу советует употреблять народная медицина.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2013-11-20

Ключевые слова: , ,

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.