Орехи понижают вероятность развития рака на 15% — Ученые

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Орехи понижают вероятность развития рака на 15% — Ученые

Материал об этом размещен в BMC Medicine. Понятно, что эти продукты содержат внутри себя огромнейшее количество клетчатки и магния. В некоторых орехах, особенно в грецких и пеканах, также высоко содержание антиоксидантов, которые сражаются с окислительным стрессом и, вероятно, понижают риск рака. Исследования проводились в Королевском колледже Лондона, к ним привлекли не менее 800 тыс. добровольцев.

Исследования английских ученых показало, что употребляющие по меньшей мере 20 грамм орехов ежедневно люди значительно реже сталкиваются с самыми тяжелыми болезнями.

Употребление орехов может значительно снизить вероятность появления у человека многих заболеваний, в том числе онкологии — на пятнадцать процентов, коронарной болезни сердца — на тридцать процентов.

Как оказалось, употребление орехов заметно понижало вероятность развития всех этих сложностей. Оказалось, что даже данного количества довольно, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний практически на 30%. В свою очередь, грецкие орехи и прочие «древесные» сорта — сильнее всего понижали шансы получить рак, но при всем этом повышали вероятность развития диабета. Профессионалы утверждают, что достаточно всего горсти орехов в день и человек получит всё нужное для защиты своего организма. Идентичные результаты анализа, как считают ученые, информируют о необходимости включения орехов в ежедневный рацион всех граждан планеты.

Пригоршня орехов защищает от всех тяжелых болезней

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-12-05

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.