Освободиться от снов о работе можно — Ученые

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Если вам нужны шоколадные конфеты ручной работы, то заказать их вы сможете на интернет-ресурсе suvorovcandies.ru. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Освободиться от снов о работе можно — Ученые

По результатам исследования профессионалы из Чикагского университета (США) сделали вывод: чтобы освободиться от таких снов, необходимо приложить довольно небольшие усилия. Сновидения, в которых человек опаздывает на работу либо забывает о сдаче отчета, как правило, вызваны эмоциональной перегруженностью.

Ученые поведали, как освободиться от снов о своей работе. Идентичные действия заставляют расслабиться и забыть на время о работе.

Ученые из Чикаго объясняют, что в процессе сна человеческое сознание продолжает «бодрствовать» и выводит на 1-ый план самые волнующие темы.

Как показывает исследование, проведённое Чикагским университетом, для того, чтобы освободиться от схожих снов, нужно приложить совсем немного усилий. За пару часов до сна необходимо откинуть мысли о работе и всяких делах. При всем этом их суть может быть разной: время от времени снятся поручения начальника, порой флирт с коллегами. А после этого заняться чем-то отвлекающим и расслабляющим, к примеру, принять ванну либо отправиться на прогулку. Мозг должен расслабиться и перевестись на не менее спокойное дело.

Например, принять горячую ванну, погулять. Изначально человек должен перестать размышлять о работе в свободное время.

Ученые узнали как избавиться от кошмарных снов

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-11-22

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *