Отказ от сахара поправляет здоровье в короткие сроки — Ученые

Однако злоупотребление этим продуктом может не только лишь привести к ожирению, но и ухудшить состояние здоровья.

Американские ученые проинформировали, что одна из бед современного человека — высокое потребление сахара. Участниками опыта стали дети и подростки в возраст от 9 до 18 лет, у всех было диагностировано ожирение и имелось, по меньшей мере, одно хроническое метаболическое нарушение. На протяжении нескольких дней после полного отказа от сахара, однако при сохранении употребления в день калорий все показатели жизненно важных функций организма нормализировались за время проведения исследования. Углеводы, получаемые детьми до этого с сахаром, были заменены углеводами из хлопьев, макарон и бейглов. После этого в их рационе было значительно снижено количество употребляемого сахара.

После времени воздержания от сладкого, у детей взяли анализы и изучили их здоровье. Вес детей при всем этом не изменился.

Результаты оказались впечатляющими: артериальное давление снизилось, уровень триглицеридов в крови упал не менее чем на треть, понизился показатель «плохого» холестерина.

Невзирая на результаты, некоторые профессионалы продолжают говорить, что сахар — это характерная часть человеческого рациона.

В общей сложности теорию на себе проверили 35 добровольцев

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2015-10-28

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *