Отношение йоги к пище

Настоящий йог поступает осмысленно при осуществлении каждого действия. Принимая пищу, некоторые люди забываются, зачастую подчиняясь приступам обжорства. Значение имеет не только фигура человека, важна степень осознания и ответственности за свое тело. Йог любит свое тело осознанно и не нанесет ему вреда.

Многие люди с помощью еды пытаются восполнить опустошенность души, «заесть» плохое настроение, неприятности. Вкусная еда, действительно, содержит гормоны счастья, но никогда не заменит духовное удовлетворение.

Люди выбирают еду по разным мотивам, и редко для благополучия тела. Многие выбирают еду по социальным причинам, подчиняясь правилам поведения. Например, на обед заказывают пиццу или суши, потому что так делают их начальники или успешные знакомые. Кто-то верит рекламе, что самые качественные продукты продаются в супермаркетах.

Получать блаженство от еды становится обычным повторяющимся действием, образом мыслей. Нередко это приводит к лишним килограммам. Полезно проанализировать мысли. Это пробуждает сознание.

Кстати, если вы желаете приобрести коврик для йоги, то оформить свой заказ вы сможете на интернет-ресурсе https://kovrikdlyayogi.ru. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество и быстротой доставки!

Среди людей широко распространена пищевая зависимость, подобно никотину или алкоголю. Но большинство людей не осознает этого, они считают, что их гастрономические наклонности вполне нормальны. Чтобы проверить стоит отказаться от какого-то продукта на неделю. Сможет ли такой человек так поступить? Если да, то нет причин беспокоиться. Однако часто во время таких испытаний человек становится раздражительным, может появиться тошнота, головная боль, другие признаки похмелья.

Противостояние пищевой зависимости имеет много общего с борьбой против любых других зависимостей. Здесь нужен самоанализ. В первую очередь нужно принять все как есть, простить себя и перестать верить, что еда делает счастливым.

В еде может проявляться склонность к саморазрушению. Нанося вред организму пищей, человек ставит перед собой проблему, отгораживаясь ею от других, более важных проблем. Для решения проблем необходимо в первую очередь отдавать себе отчет о их наличии.

Тело непрерывно освобождается от старых клеток, меняет их на новые. Происходит это благодаря еде. Если относиться к еде недостойным образом, тело будет наполнять отрицательная энергия.

Йоги ищут пути совершенствования тела и поддержания его в хорошей форме, используя полезные привычки. Идеальное тело помогает осознать и понять свою исключительную сущность.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-02-20

Ключевые слова: ,

Запись находится в рубрике Полезно знать


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.