Перед сном нужно делиться неплохими новостями — Ученые

Кроме этого, конференции перед сном о хороших вещах дозволят избежать стресса и сердечных переживаний. Оказывается, чтобы жить долго и счастливо, партнерам следует обмениваться неплохими новостями. Оказывается, чтобы сделать крепкую семью, нужно только общаться с партнером перед сном.

Отметим, в исследовании психологов из Лондона приняли участие 150 пар, из них 5-ая часть респондентов состояла в браке. Обмен благоприятной информацией перед сном, отмечают ученые, помогает минимизировать риски появления стресса, а еще дает возможность человеку отоспаться и, соответственно, превосходно отдохнуть.

Для того, чтобы сделать максимально верные выводы, профессионалы привлекли не менее сто 50-ти пар военнослужащих. Научная работа продолжалась на протяжении полугода и доказала, что обмен неплохими новостями помогает расслабиться, снизить стресс и скорее уснуть.

Очередное исследование помогло отыскать методы решения конфликтных ситуаций.

Ученые выяснили какие разговоры перед сном пойдут на пользу паре

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-01-30

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *