Пивная диета.

Пивная диета.

Кружка Пива

Считается, что пиво приводит к увеличению веса, а точнее – к появлению так называемого «пивного животика». Но это не так. Если разобраться, то в пиве присутствует гораздо меньшее количество калорий, чем в молоке (на целых 100 ккал). Поэтому возникает закономерный вопрос: а откуда животик от частого употребления пива?

Пиво и диета

Все очень просто, дело в том, что в пивной диете имеются специальные вещества, которые делают пиво горьковатым, вызывают невероятный аппетит. Поэтому во время распития кружки пива в дружеской компании надо следить за своим питанием. Если закусываете мясом, то оно должно быть нежирным (курица, кролик, индейка). Еще во время пивной диеты можно кушать рыбу, овощи или молочные продукты. Разрешается гречка и хлеб, а если масло, то только оливковое. Кофе и темный шоколад можно употреблять, но как можно реже. Строго запрещается употребление соленого и сладкого. И не забывайте строго соблюдать рацион. Очень эффективны две нижеследующие диеты. Первая из них – это диета на неделю. Вторая же основана на употреблении холодного пива. Главное правило первой диеты – выпивать ежедневно не больше литра пива, закуски должно быть 100 г., а мясо – только вареное. На следующий день балуем себя куриным мясом (100 г. вареного) с литром пива, естественно. На третий день меняем курицу на рыбу, ну а на четвертый можно снова побаловать себя мясом (не более 100 грамм). А вот на пятый день ограничьтесь фруктами и овощами. Тем более, что на шестой день придется воздержаться от еды вообще. Ну а в воскресенье попейте минеральной водички. И помните – никакой соли!

Еще одна пивная диета

Другая диета работает по принципу «чем больше потребляем холодного пива – тем меньше веса остается». Как известно, когда мы пьем или едим что-нибудь холодное, то наш организм переохлаждается. Поэтому, если пить холодное пиво (особенно зимой), то наш организм начнет делать все для того, чтобы согреть себя. А вместе и с другими резервами на этот самый согрев будут работать и жировые резервы. Тогда-то и происходит сброс лишних килограммов. Конечно, если сесть на такую диету зимой, есть риск подцепить простуду. Зато такая диета не ограничивает питание. Кроме того, пиво несет в себе углекислый газ, который отменно стимулирует кровообращение головного мозга, а также заставляет работать желудок. Мышцы с каждым глотком пива улучшают свою работу, легкие и печень очищаются. Пиво содержит в себе калий, кальций, цинк, медь, железо и еще много полезных веществ, необходимых человеческому организму. Так что приятной вам диеты.

ПлохоОтлично (+1 rating, 1 votes)
Загрузка...

Создана: 2012-02-11

Ключевые слова:

Запись находится в рубрике Диеты


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.