Подъем по лестнице сдерживает старение мозга

Как пишут «Аргументы Hедели», канадские ученые узнали, что подъем по ступеням лестницы не только лишь удерживает хорошую физическую форму, однако к тому же сдерживает процесс старения мозга.

Старение мозга можно замедлить, практикуя каждодневную ходьбу по ступенькам.

Кроме того, учеными было заявлено, что помимо улучшения работоспособности мозга у человека значительно улучшается физиологическое состояние и улучшается кровообращение в организме.

В исследовании ученых из Университета Конкордия приняло участие порядка 330 здоровых добровольцев в возрасте от 19 до 79 лет.

Также участников исследования разузнали, как часто они поднимаются по лестнице, подсчитав ориентировочное количество лестничных пролетов.

До этого было выяснено, что чем больше времени в жизни человек тратит на свое образование и самообразование, тем более молодо его мозг «выглядит» в старости.

Ученые Подъем по ступеням замедляет старение мозга

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-03-14

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.