Польза ромашкового чая

Ромашковый чай

Ромашковый чай мы употребляем уже долгое время. Его полезные свойства благотворно влияют на организм в целом. Чай из ромашки обладает успокаивающим действием, снимает воспаление, снижает стресс.

Давно известен ромашковый чай своим положительным эффектом от бессонницы. Выпитый за пол часа до сна, чай успокаивает нервную систему, способствует лучшему засыпанию и спокойному сну. Если чай не помог избавиться от стресса и появляются панические атаки: лечение лучше проходить у специалистов.

Помимо этого, как выяснили учёные, чай из ромашки снижает уровень сахара в крови, поэтому показан больным сахарным диабетом, людям страдающим ожирением. Проведённые исследования показали, что употребление одной — двух чашек чая с ромашкой в день, снижает сахар в крови до двадцати пяти процентов. В связи с этим снижается риск заболевания этим страшным заболеванием – сахарный диабет, снижается риск осложнений диабета, таких как слепота, гипергликемия, почечная недостаточность.

При регулярном употреблении ромашкового чая улучшается работа нервной, сердечно-сосудистой системы. Сырьё для ромашкового чая можно заготовить и самостоятельно. Только учитывайте время сбора растения и место. Естественно, ромашка, собранная вдоль дорого и магистралей принесёт больше вреда, чем пользы.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2012-09-10

Ключевые слова: , , , ,

Запись находится в рубрике Женское, Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.