Постоянное взвешивание не помогает при похудении — Ученые

По мнению специалиста, все умозаключения медперсонала являются надуманными, а постоянное взвешивание никак не сыграет на уменьшении веса. Патель заметил, что весы являются только прибором, который сумеет показать, как изменился вес человека за целый день за время посещения уборной.

Для некоторых людей, страдающих лишним весом, каждодневное взвешивание, наоборот, помогает чувствовать себя увереннее, считает Патель.

Ежели человек желает часто взвешиваться и при всем этом видеть результаты похудения, то нужно уменьшить количество углеводов в рационе приблизительно на трое суток. Контроль массы тела — дело хорошее и некоторые даже убеждены, что он помогает стремительнее сбрасывать ненавистные килограммы.

Доктор Камал Патель заявляет, что при правильном питании и сильных физических нагрузках жир начинает «уходить» только на четвертый день такого режима.

Также Патель обозначил, что в случае похудения при помощи физических нагрузок одновременно с утратой жировой массы нарастает мышечная, не менее тяжелая.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-06-17

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.