Правильное питание мамы — здоровый малыш или профилактика метеоризма

Правильное питание мамы

Когда рождается маленькое чудо, задача матери – облегчить его жизнь и защитить малыша от всех проблем и болезней. Самое распространенное заболевание у детей – это метеоризм. Он проявляется урчанием в животе, спастическими болями, вздутием животика. Основной причиной метеоризма является неправильный подбор соски и бутылочки.

Младенец заглатывает много воздуха с питанием, и начинаются колики и частое срыгивание. Для новорожденного следует брать соску с очень маленьким отверстием. Бутылочка должна быть с обратным клапаном, антиколиковая. Если малыш на искусственном вскармливании, то следует заменить смесь, по рекомендации педиатра. Можно поить младенца фенхелевым чаем и укропной водичкой, перед каждым кормлением.

Следует приобрести газоотводную трубку, она облегчает отхождение газов.  Но если малыш находится на грудном вскармливании, то возможно причина в неправильном питании мамы. Беременная женщина не привыкла отказываться от каких-либо продуктов. Всевозможные деликатесы, экзотические фрукты, соленые огурцы – все это поглощалось в больших количествах, хотелось обеспечить ребеночку много витамин и разнообразить его питание. Но малыш родился и больно видеть его слезы.

На заметку: Если вас интересуют ортопедические салоны, то всю необходимую информацию в полном объёме вы сможете получить на интернет-ресурсе ogonek.org.

Диета при метеоризме у новорожденных – единственный выход кормящей мамы. Метеоризм у новорожденных, могут вызывать многие продукты: орехи, мучное, виноград, груши, кофе. Это не весь перечень, который вызывает повышенное газообразование у ребенка. Диета должна быть сбалансированной. Питательные вещества из группы продуктов, вызывающих газообразование, должны поступать из других продуктов. Орехи, которые врачи рекомендуют, есть во время беременности – это белок, заменяют их постным мясом (нежирная телятина, говядина, баранина, куриная грудка).

Виноград и груши, смело, заменяем яблоками, бананами и цитрусовыми (конечно, если нет аллергии). Диета полностью исключает все виды капусты (брокколи, цветная, белокочанная). Исключается картофель. Можно есть морковь, листовой салат, свеклу. Много витаминов содержит курага и чернослив. Чернослив, может решить проблему запора.

Диета при кормлении новорожденного – очень строгая, спазмы кишечника, может вызвать даже один маленький кусочек неправильного продукта. Следует ограничить употребление большого количества клетчатки, она содержится в злаковых, бобовых. Ограничьте употребление этих продуктов. Белый хлеб (черный тоже) и булочки – недопустимы в диете. Они вызывают повышенное газообразование и метеоризм. Можно есть сухарики и вчерашнюю сдобу.

Для облегчения и предотвращения колик, после кормления, необходимо подержать ребенка в вертикальном положении, как можно дольше. Нужно сделать легкий массаж животика, теплой рукой гладить по часовой стрелке. Это простое действие – улучшит перистальтику и снизит риск спазмов. На голодный желудок, можно делать гимнастику: лежа на животе, поднимать согнутые ножки и прижимать их к животику, это облегчит отхождение газов. Перед кормлением напоить ребенка укропной водичкой или чаем с фенхелем (1 чайной ложки достаточно).

Нельзя пить газированную воду, даже парой глотков, можно вызвать приступ колик.

У многих детей метеоризм вызывает молоко, лучше пить кефир или снежок (заодно улучшите микрофлору кишечника).

Необходимо пить много простой воды. Это стимулирует лактацию и уменьшает метеоризм у младенца.

Фармацевтические препараты от колик и газообразования:

  1. Лекарственные средства, снижающие газообразование – эспумизан, боботик;
  2. Лекарственные средства, выводящие газы – симетикон, плантекс;
  3. Лекарственные средства, улучшающие микрофлору кишечника, пребиотики и пробиотики – бифидумбактерин, лактобактерин, аципол, бифиформ, линекс.

При диете можно включать эти лекарственные средства в свой рацион. Симетикон, не стоит пить при запоре. Бифидумбактерии и лактобактерии из грудного молока, поступят в кишечник ребенка, облегчат его работу. Возможно, если метеоризм связан с дисбактериозом, он перестанет мучить ребенка. У новорожденных вырабатывается мало пищеварительных ферментов. Кормящая мама может пить ферменты во время еды (фестал, креон, панзинорм). Ферменты помогают улучшить пищеварение у новорожденного. Хорошо переваренная пища снижает риск метеоризма.

К трем месяцам, у ребенка, пищеварительные процессы обычно приходят в норму. Иногда это случается раньше. Повышенное газообразование и колики – кончаются сами по себе. В организме начинают вырабатываться собственные ферменты, позволяющие вводить прикорм. Чтобы облегчить жизнь своему малышу придерживайтесь диеты при кормлении новорожденного. Хорошее самочувствие ребенка, зависит только от мамы.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2015-06-04

Ключевые слова: , ,

Запись находится в рубрике Дети, Женское


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.