Советы по присмотру за полостью рта

уход за полостью рта

Увы, кариес есть довольно распространенной проблемой, от которой мучаются и взрослые, и дети. При очистке зубов не надо торопиться, процесс в общей сложности обязан продолжаться как минимум три-четыре минуты. Чистить зубы рекомендуется дважды в день: вечером и утром.

При очистке зубов поутру после сна, тщательно чистите язык и десна, так как за ночь на данных местах зачастую собирается огромное число бактерий. После любой трапезы постарайтесь полоскать рот. Не следует верить слухам, словно кариес формируется по причине излишнего потребления сладких изделий. Кариес, чаще всего, вызывается остатками на зубах пищи.

Частички еды просто не могут полностью удалиться после каждого перекуса. Между прочим, странно, но именно шоколад и прочая сахарная продукция довольно быстро вымываются из рта слюной, тогда как остатки выпечки, мяса и хлебобулочных фруктов, изделий и овощей включают в себя сложные углеводы, которые слюна расщепить бессильна.

Для устранения еды между зубами нужно использовать зубную нить. Старайтесь правильно выбирать и зубную пасту, и зубную щетку, на случай если это нужно, посоветуйтесь со своим дантистом. Учтите, что употреблять горячую и холодную еду совместно не рекомендуется, так как это приведет к формированию микротрещин зубов, которые в свой черед приведут в будущем к кариесу.

P.S. Если же у вас все же возникли проблемы с зубами тогда вам поможет качественная стоматология в Бутово с низкими ценами и всеми видами стоматологических услуг.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2013-05-13

Ключевые слова:

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.