Косметические процедуры, способствующие хорошему сну

Косметические процедуры

Косметологи рекомендуют уделять минимум двадцать минут на расслабление перед сном. Известно, что спа-процедуры хорошо успокаивают и приводят тело в полнейшее расслабление, и именно в этом состоянии наш организм способен впитать максимум из проводимых косметических процедур.

И примером таких процедур служит массаж с помощью сухой щеточки. Такой массаж помогает не только отшелушить кожу и избавиться от отмерших клеток, но также улучшает циркуляцию крови, а это в свою очередь помогает бороться с целлюлитом. Данный массаж является идеальным способом настроить тело на сон.

Можно также принять теплую ванну. Для того чтобы добиться от неё релаксирующего воздействия, достаточно зажечь несколько свеч и уже после того, как вода набрана, добавить несколько капель эфирного масла. Лучше всего использовать лаванду с розмарином. Во время принятия ванны полезно задействовать маску для волос. Для этого можно нанести репейное или касторовое масло на корни волос. Лучше наносить нагретое масло, для этого поднесите емкость с ним под горячую воду.

Не забывайте также о масках для лица. Для этого подойдут как народные рецепты, так и маски, купленные в косметическом магазине. Не забудьте позаботиться о стопах – попарьте их в ванночке с морской солью. После нанесите крем и наденьте теплые носочки. С утра вы заметите их мягкость. Также прекрасно расслабляет массаж рук. Для этого нанесите на руки крем, лягте в постель и просто помассируйте пальцы, запястья, всю кисть. Это расслабит вас и подарит крепкий сон.

P.S. Массаж является одной из самых популярных расслабляющих процедур. Если кто занимается этим профессионально то массажные столы купить можно купить прямо в интернете на сайте http://ukrmedgarant.com.ua.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2013-05-06

Ключевые слова: , ,

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.