Риск ранней смерти может снизить каждодневное употребление яблок

Как стало известно, наблюдение за полутора тысячами женщин проводили на протяжении 15-ти лет — часть участвующих в опыте ежедневно употребляли яблоки, а 2-ая часть отказывалась от фрукта и ела его только по настроению. Научные профессионалы провели исследования над 1456 пенсионерах в возрасте от 70 до 85 лет.

Удалось выяснить, что те представительницы прекрасного пола, которые каждый день лакомились яблоками, ощущали себя намного лучше и здоровее собственных сверстниц, которые пренебрегали употребление данного продукта. Учёные уверяют, что всего одно яблоко в день способно уменьшить риск преждевременной смерти на 35%.

Причину этого явления ученые видят в высоком уровне флавоноидов и клетчатки, которые содержатся в яблоках. Эти вещества связаны с расслаблением артерий, уменьшением риска развития онкологии, сокращением уровня холестерина и кровяного давления. Также флавоноиды владеют антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждение клеток. Как доказали профессионалы, яблоки помогают человеку надолго сохранить свою юность и здоровье.

Исследование употребление яблок снижает риск преждевременной смерти на 35

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-04-01

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.