Сбросить лишний вес помогает «вредное» средство: диетолог раскрыл хитрый прием, запускающий похудение

«Согласно одному из последних исследований, люди, которые жевали жвачку, в следующий прием пищи потребляли на 40 калорий менее обычного», — приводит слова диетолога, создателя блокбастера The Small Change Diet Кери Ганса CNN. По ее словам, в данном может посодействовать жевательная резинка без сахара.

По утверждению специалиста, многие хотят съесть что-либо сладкое после основного приема пищи.

«Ароматная жевательная резинка вполне может стать альтернативой пирожному». «Особенно превосходно она отбивает стремление покушать вредными продуктами». К примеру, чипсами либо печеньем.

Профессионалы из Академии питания и диетологии США порекомендовали пять-шесть раз в день жевать жвачку без сахара в случаях, когда хочется сбросить лишний вес быстро и без особых усилий.

Согласно результатам исследований, люди, которые прибегли к такому способу сбросить вес, получали в каждый прием пищи на 40 калорий менее остальных.

В общем диетологи рекомендуют не отказываться от полезных перекусов, так как жвачка не обеспечивает энергией.

Диетологи назвали простой способ сбросить лишний вес к лету

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2019-05-10

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.