Сидеть можно не больше 10 часов в сутки — ученые

Общее число участников превысило исследований превысило 720 тыс. человек (57,1 процента женщин, 42,9 процента мужчин) в возрасте 18 лет и старше (в среднем 54,5 года).

Американские ученые определили время, которое ежедневно можно проводить сидя, при всем этом не повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Проводился опыт на 720 000 добровольцах в возрасте от 18 лет. Группа американских ученых провела масштабное исследование с целью установления степени риска их появления.

На протяжении 11-ти лет ученые наблюдали за состоянием здоровья добровольцев из фокус группы.

Ученые подчеркнули 1-ый скачок, происходящий на отметке 10 часов сидения.

Ученые отмечают, что офисные работники обычно проводят сидя приблизительно 10 часов в сутки (с учетом времени, проведенном в автомобиле и дома у телевизора).

Также стало известно, что за время опыта произошло 25 769 событий сердечно-сосудистых событий. Наименьшему риску заработать инфаркт либо инсульт подвергаются люди, которые проводят сидя не не менее 2,5 часа в сутки. Выяснилось, что риск сердечно-сосудистых заболеваний вырастает начиная с 10 часов сидения.

Кардиологи разрешили сидеть по 10 часов в день

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-07-26

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.