Сидячий стиль жизни меняет форму ягодиц — Ученые

В столице Англии ученые профессионалы из Королевского колледжа узнали, что у людей сидячий стиль жизни способен менять форму ягодиц. При всем этом такое состояние вызывает болевые чувства в тазобедренном суставе, коленях и пояснице.

Профессионалам удалось выяснить, что в обездвиженном состоянии мышцы на «пятой точке» атрофируются. В случае, ежели они не работают, то нагрузка приходится на другие органы.

Когда человек большую часть дня проводит в сидячем положении, такое состояние вызывает болевые чувства в тазобедренном суставе, коленях и пояснице.

Результатом становится обвисание ягодиц, что делает дополнительную нагрузку на организм. Они начинают обвисать, так как теряется мышечный тонус. Также на формах плохо сказывается неверная поза.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 200 000 человек в возрасте 18-64 лет, проживающих в 50 государствах.

Эксперимент продемонстрировал, что около 90% людей принимают неправильную позу во время работы, в результате данного у них развиваются проблемы с позвоночником и становится хуже состояние ягодиц. Чтобы избежать проблемы со здоровьем, мед. сотрудники советуют заниматься спортом по 150 мин. в неделю.

Мед. сотрудники настоятельно советуют тем, кто вынужден вести сидячий стиль жизни, больше двигаться в нерабочее время.

Ученые поведали о вреде сидячего образа жизни изменяется форма ягодиц

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-05-27

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.