Симптомы климакса

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Даже наиболее глобальные и сложные изменения возникают незаметно, по нарастающей. Это касается хоть истории, хоть погоды, хоть человеческого организма.

Аналогично приходит и менопауза.

Женщина совершенно ничего не подозревает, а в её организме уже проходит серьёзнейшая перестройка – меняются гормоны, «штормит» функционирование желез, снижается репродуктивная функция.

В начальной стадии климакса – она носит название пременопаузы и начинается в возрасте 40-45 лет. В этом возрасте ещё не так выражены симптомы. И большинство женщин о новом состоянии даже не подозревают.

Это чрезвычайно важно, так как, если не распознать вовремя симптомы климакса и не предпринять меры для профилактики, то проявление большого количества неприятностей можно, если не избежать, то хотя бы минимизировать.

На что обращать внимание женщинам после сорока лет?

Изменение менструального цикла

Понятное дело, что у 50% женщин он скачет и без того. Каким же образом понять, что на этот раз это не просто лишь сбой, а начало нового жизненного периода?

  • Необходимо насторожиться, если стала сильнее интенсивность выделений, или, наоборот, легче.
  • Между периодами прошло больше шестидесяти дней.
  • Ваш возраст при этом – плюс-минус 45 лет.

В первую очередь, изменения в цикле связаны с понижением прогесторона, по этой причине, в лаборатории необходимо провериться на уровень данного гормона.

К сведению, если вас интересует Экстровэл, то получить всю необходимую информацию вы сможете по ссылке.

Горячие вспышки

Вы внезапно покрываетесь потом, словно студентка на экзамене или краснеете, словно школьница на первом свидании. При этом, у некоторых женщин повышается незначительно температура – появляется нехватка воздуха или ощущение жара. Всё просто – у вас проявились симптомы климакса. В данный период вам необходимо избегать высоких температур (к примеру, походов в солярий или в сауну), горячительных и горячих напитков, пряной пищи.

С такими неприятными симптомами вам помогут справить глубокие дыхательные упражнения. Также необходимо посоветоваться со своим врачом о средствах, которые помогут у женщин сгладить симптомы климакса.

Запах тела

Наступившие гормональные изменения становятся причиной повышенного потоотделения. Зачастую это приводит к увеличению запаха тела.

Выбор одежды с дышащими, естественными тканями поможет минимизировать проявление неприятного запаха, а минимизировать потовые проявления помогут специальные инъекции ботулотоксина.

Забывчивость

Изменения в ваших гормонах может затруднить запоминание. Вы чаще можете забывать о некоторых встречах, терять собственные ключи, труднее становится концентрироваться на делах. Наберитесь терпения – когда закончится период колебаний и устаканится менопауза, также пройдут и проблемы с менопаузой.

Перепады настроения

Здесь гормоны играют первую скрипку. Эмоциональный фон также меняется при изменении гормонов. Если же у вас неукротимый характер, то ждите всегда потрясений! Что предпринять в этом случае?

Запишитесь на курсы медитации. Не забывайте про «посчитать до десяти».

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2019-10-02

Ключевые слова:

Запись находится в рубрике Женское


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.