Выбираем пульсометр для занятий фитнесом

пульсометр

Все чаще современные люди задумываются о здоровом теле и долгой жизни. Естественным решением будет введение в расписание регулярных занятий спортом. Для самостоятельного вычисления оптимальной нагрузки традиционно используют пульсометр для фитнеса. Лучшие модели позволяют следить за изменениями в сердечном ритме и корректировать количество подходов без помощи персонального тренера. 

Прибор, предназначенный для подсчета пульса или частоты сокращений сердечной мышцы, способный анализировать ритм и предупреждать о наличии у спортсмена аритмии называют пульсометр для фитнеса. Выбор лучшей модели должен опираться на несколько важных характеристик: как будет крепиться прибор на теле и какие дополнительные функции могут потребоваться.

Крепление пульсометра на теле

Необходимо решить, какое крепление датчика будет оптимальным для того или иного вида спорта. Для наиболее точного учета сердечного ритма аппарат желательно разместить непосредственно на теле спортсмена или восстанавливающегося пациента, нуждающегося в постоянных тренировках. Существуют сенсорные пульсометры, которые сразу встроены в современные модели велотренажеров и некоторых беговых дорожек. Они размещаются на мониторе велотренажера или в поручнях. Но если цель заняться бегом или другими видами спорта на открытом пространстве, лучше всего выбрать специализированный пульсометр для фитнеса.

Идеальной моделью будут часы-пульсометр: на груди спортсмена  при помощи гибкого и комфортного ремня крепится беспроводной датчик. Известная фирма Polar выпустила вариант прибора, способный выполнять функции настоящего медицинского электрокардиографа. Сердечный ритм и все отклонения фиксируются в цифровой памяти пульсометра, как в специальном приборе для кардиомониторинга. Существуют, как беспроводные, так и более дешевые – проводные модели пульсометров для фитнеса. Лучшим выбором считается первый вариант – провода могут мешать во время тренировки или отсоединиться в неподходящий момент.

Достоинства беспроводных пульсометров

  • возможность использовать цифровую и проверенную аналоговую форму при передаче различных сигналов;
  • частое совмещение пульсометра с шагомером позволяет сэкономить на втором приборе.

Стоит учитывать, что профессиональные спортсмены предпочитают не пользоваться гибридами, так как они показывают менее точные данные и достаточно неудобны в эксплуатации. Хорошим выбором в соотношении качество-цена будет пульсометр для фитнеса в виде часов. При покупке данного прибора каждый клиент получает обязательную гарантию минимум на два года, в зависимости от выбранной модели.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.