Слово «спасибо» может избавить человека от депрессии

Участниками исследования были сотрудники обоих полов в возрасте 18-58 лет. Профессионалы досконально изучили анкеты любого добровольца.

По мнению профессионалов, привычка быть вежливым, другими словами говорить «спасибо» способствует результативной борьбе с депрессивным состоянием. Это шикарное слово помогает людям освободиться от депрессии и поднять социальную активность.

Кроме того, благодарность помогает сделать эффект когнитивной переоценки, другими словами переосмысления трудной жизненной ситуации в позитивном ключе.

Депрессивное настроение распространено среди тех добровольцев, которые боялись показать свои чувства окружающим.

Группа исследователей из Университета Хьюстона (США) рекомендовала людям, страдающим от депрессии, чаще говорить окружающим слова признательности. Малые акты доброты помогают наладить физиологическое и психическое здоровье человека.

По мнению ученых, слова признательности создают в подсознании чувство социальной поддержки.

Ученые назвали слово которое способно победить депрессию

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-02-14

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.