Соль — самый опасный продукт

Австралийские ученые призывают людей есть менее соли.

Оказалось, что соль способствует увеличению давления, а еще может приводить к гипертонии, инсультам и сердечным приступам. Если же употреблять множество соли на постоянной основе, это совершенно точно нанесет вред.

По мнению исследователей, потенциальный вред соли недооценивается, хотя как никакой другой продукт она фактически мгновенно действует на сосуды. Итак, соль расширяет кровеносные сосуды минимум на два часа. «Эффект продолжается около 2-х часов, а в отдельных случаях провоцирует скопление холестерина в организме и развитие сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила одна из создателей научной работы Каси Дикинсон. Людям с болезнями почек, ожирением и гипертонии вообще-то необходимо воздерживаться от соленой пищи.

При похожих нарушениях, по мнению профессионалов, лучше совсем отказаться от соли в рационе питания.

Даже 3,8 грамма соли в день достаточно для проявления негативного эффекта. Между тем, многие люди потребляют по 8-12 граммов соли/день.

Одним из популярнейших источников данного продукта является лапша скорого приготовления.

Другое изыскание показало вред соли для печени человека. Они посоветовали ограничиться одной чайной ложкой соли в день для обеспечения циркуляции воды в организме человека.

Назван самый опасный продукт в рационе человека

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-09-01

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.