Специалисты Министерства здравоохранения рассчитали нормы потребления спиртного

Университет Министерства здравоохранения сделал расчеты для самых известных спиртных напитков: пива, водки, коньяка, виски, сухого и крепленого вина, шампанского, коктейля.

В конечном итоге получилось, что мужчина может пить по 1,5 литра пива крепостью 4,5 градусов три дня в неделю, либо одну бутылку крепленого вина в неделю, либо рюмочку водки два раза в день и оставаться в зоне низкого риска для здоровья.

Одна бутылка вина крепостью в 18 градусов и объемом 750 мл в неделю — низкий уровень ущерба, три — средний, а 4 — высокий. А вот стопка беленькой в день таит внутри себя низкий риск, как и бутылка крепленого вина в неделю либо 1,5 литра пенного через день, сообщает «Уралинформбюро».

Крепленого вина с низким риском можно употребить не не менее бутылки (750 мл) в неделю.

Отметим, что рюмка водки объемом 50 мл два раза в день признана низким риском для здоровья мужчины, а для женщины довольно и одной. Так 50 мл водки — это 1,6 стандартных доз (СД).

Нормативы выводились из расчета 10 граммов этилового спирта на обычную дозу (СД), например в стопке водки будет содержаться 3,2 СД алкоголя.

Дальше потребление за неделю можно проверить в шкале из 3-х уровней — низкий риск (для мужчин это 21 СД, для женщин — 14 СД), средний (21-35 СД и 14 — 28 СД соответственно) и высокий риск (35-70 СД и 28-70 СД). Низкий риск — 21 СД для мужчин, 14 СД для женщин, средний риск — 21-35 СД и 14 — 28 СД, высокий риск — 35-70 СД и 28-70 СД. Специалисты критикуют похожий подход, утверждая, что нормы употребления спиртного сугубо индивидуальны. Для женщин безопасная мера это — 2-3 СД в день либо 14 СД в неделю. В дальнейшем этими нормами могут маркировать алкогольную продукцию.

По мнению директора Института наркологического здоровья нации Олега Зыкова, выявить допустимые и недопустимые уровни потребления алкоголя нереально, так как похожие рекомендации должны составляться для определенного человека с учетом состояния его здоровья и веса.

Минздрав РФ сказал, какие дозы употребления спиртных напитков являются менее вредными для здоровья человека.

Для систематизации доз напитков и составления шкалы рисков были использованы рекомендации глобальной организации здравоохранения.

Руководитель центра разработки государственной алкогольной политики Павел Шапкин объяснил репортерам, что людям довольно трудно контролировать употребление алкоголя в определенных дозах и остановиться в нужный момент.

— Понятно, что никто не садится за стол, чтобы в перспективе оказаться под ним, однако ежели человеку превосходно, то с чего вдруг он остановится, поэтому стоит говорить о том, что начать употреблять спиртное — это уже риск, — сообщил Павел Шапкин.

Нормы потребления алкоголя рассчитали в Минздраве – СМИ

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-06-15

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.