Полезные свойства хурмы

Хурма

Наша планета полна различными видами ягод, однако, хурма является одной из наиболее питательных и полезных из них. Хурма, иногда именуемая как китайский персик, имеет более 1500 разновидностей и имеет массу от восьмидесяти до пятисот грамм. По своей питательности она чем-то схожа с инжиром и виноградом. Хурма прекрасно утоляет чувство голода, благодаря высокому содержанию глюкозы и фруктозы.

Если вы решили приобрести этот замечательный плод, прежде всего, обратите внимание на её листья, которые должны иметь коричневый оттенок, а сама хурма должны быть мягкой.

В чем же заключается полезность хурмы? Кроме того, что она полна большим количеством витамина A, C и P, она также содержит не малое количество углеводов, фосфора, калия, йода, а также белка и протеина. Вышеперечисленные «полезности» положительно влияют на зрение, работу кишечника и кожу.

P.S. Требования к пище ребенка особенно в раннем возрасте должны быть очень суровы — производители детского питания должны целиком и полностью понимать насколько важно сделать здоровый качественный продукт.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2012-09-14

Ключевые слова: , , ,

Запись находится в рубрике Здоровье


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *