Как гласят многие рецепты стройности, для того чтобы сохранить вес после похудения совсем необязательно изнурять себя жёсткими диетами и силовыми упражнениями. Потому что стройность и подтянутость можно сохранить, даже пересмотрев свой рацион питания. И нужно это сделать не в следующий понедельник или с утра завтрашнего дня, а именно сейчас, в этот час и минуту. А […]